Haridev og Iselin
Haridev and Iselin share how yoga entered their lives many moons ago!
Transkripsjon:
Haridev: Velkommen! Dette er Haridev.
Iselin: Hei, jeg heter Iselin.
Haridev: Så Iselin underviser du på Core Balance og hvordan kom du inn i yoga?
Iselin: Vel, jeg har faktisk undervist i yoga i omtrent et tiår, og jeg begynte i det da jeg var veldig ung. Jeg var en danser og lånte faktisk denne boken på biblioteket, dette kommer til å bli en lang episode nå! Jeg skal gjøre historien kort, men jeg likte noen positurer og begynte å meditere på egen hånd, bare gjennom bøker. Og så, da jeg studerte dans her i Oslo, for mange måner siden, var jeg veldig stresset, så jeg vendte meg til verktøyene mine for meditasjon og yoga, på den tiden da man måtte sette på en DVD.
Haridev: Slik begynte jeg også! Jeg fant en bok, og jeg tenkte at dette er fantastisk! Og så fant jeg en video på nettet, og så fikk jeg en Kundalini Yoga DVD. Det var slik jeg startet Kundalini Yoga.
Iselin: Kul! Jeg gjorde Hatha yoga. Jeg tok en Hatha-lærerutdanning i Italia hvor jeg bodde i mange år. Men så snudde jeg fra yoga...vel, jeg driver fortsatt med yoga og underviser i yoga, men under pandemien trengte jeg noe annet fordi jeg mistet mange av timene mine, så jeg begynte å undervise i Barre, som er en flott kombinasjon med yoga fordi det styrker hele kroppen din og det er veldig bra også for tankesettet ditt fordi det er veldig tøft. Som Kundalini yoga, er det noen ganger også! Men ja, det kan være et flott tillegg til yogapraksisen din.
Haridev: Så når lærer du Barre?
Iselin: Jeg underviser stort sett Barre i helgene, så det passer perfekt med timeplanen din hvis du ikke skal på hytten din! Men jeg lærer Barre stretch på lørdager, og så har vi Barre på søndager og torsdager også. Så vi kommer til å ha mange morsomme workshops denne våren, så det er en perfekt mulighet til å ta med en venn og trene sammen!
Haridev: Super! Tusen takk Iselin!
Iselin: Takk skal du ha! Velkommen til timen!