Haridev og Mats
Vil du vite hvordan Mats opplevde i sin første yogatime noensinne?
Sjekk Haridevs og Mats' samtale der Mats delte sine erfaringer og hva som er viktig for ham å dele med elevene sine i en yogatime.
Transkripsjon:
Haridev: Hei alle sammen, dette er Haridev.
Mats: Dette er Haridev.
Haridev: Dette er Mats!
Mats: Dette er Mats.
Haridev: Så Mats, fortell meg om din første yogatime. Hvordan kom du inn i yoga? Hvordan var det?
Mats: Min første yogatime noensinne?
Haridev: Ja.
Mats: Så...det var en venn av meg, hun har reist verden rundt og jeg har ikke sett henne på noen år, og plutselig møtte jeg henne igjen - dette er en lang historie, veldig, veldig kort - det var mange synkroniteter, mye sprø ting som skjer, og hun inviterte meg til yogatimen hennes. Hun fortalte meg at hun hadde blitt yogalærer mens hun reiste, og hun inviterte meg inn. Jeg sa: "Ok, la oss prøve det og se hva det er". Og så endte jeg opp i en Bikram yogatime. Det var min første yogatime noensinne. Jeg har sittet på min as*, spist mat, drukket kaffe, alt det der en stund, og så kom jeg inn i den timen og besvimte nesten halvveis i den. På slutten av det klarte jeg ikke engang å løfte armene og taket var som bølget, det var sprøtt, ganske snublet. Så det var min første yogatime. Og det endte med at de ga meg slik juice med mye næringsstoffer for at jeg skulle klare å reise meg og gå igjen. Jeg tenkte, ok, kanskje jeg ikke skulle begynne med hot yoga, og kanskje endre kostholdet mitt - så jeg gjorde det. Og så havnet jeg på Eight Treasures Yoga, som ble mitt yogahjem og hvor jeg tok min første lærerutdanning og alt.
Haridev: Hva føler du som yogalærer er viktig å dele med elevene dine? I klassen, eller generelt?
Mats: Det er viktig å ha det litt moro. Jeg mener, du kan gjøre det seriøst, som å peke mot den dybden, lære å observere deg selv og dine oppfatninger og alt det der, men også, det er viktig å le og ikke gjøre det for alvorlig hele tiden. Så hvis du ser like bilder av Buddha, smiler han vanligvis. Enten mediterer han med et mildt smil, eller han ler vet du? Når jeg møter en snill person som mangler sans for humor, er det et stort rødt flagg, som, aldri gå til denne fyren.
Haridev: Enig!
Mats: Så, vil jeg si, å kunne dele disse visdommene og disse bevegelsene og disse verktøyene for livet, med en liten klype alvor og en liten klype humor og latterlighet.
Haridev: Takk Mats!
Mats: Takk også!