Shakti Dans Workshop med Salila

*Trenger ingen forkunnskaper i dans eller yoga for å bli med!
*Åpen for alle og like mye for menn som for kvinner ;-)

Dette er en introduksjons workshop til Shakti Dans.

OM SHAKTI DANS
Shakti Dans blir kalt "dansens yoga" og inneholder 8 ulike faser.
I reisen gjennom de forskjellige fasene vekkes ulike deler av oss selv og vi blir invitert til å bevege oss igjennom fysiske, mentale og emosjonelle plan.

Shakti Dans gir anledning til å gi slipp på stress og spenninger som ikke tjener oss og bringer oss i kontakt med vår kropp, vår livskraft og sjels-bevissthet.

Hver del og øvelse i en Shakti Dans sesjon har som mål å åpne og frigjøre subtile energi kanaler og bidra til å innrette og balansere meridianene, nadiene, chakraene, elementene og våre 10 spirituelle kropper (yogisk filosofi). Dette styrker vårt selv-sensoriske system som induserer en tilstand av transcendens og oppmerksomt nærvær med oss selv.

" The inner experience of the soul finds its highest expression in music and dance. These are two modes through which the human can express her being through her own physical vibration "
- Sara Avtar Olivier (grunnlegger av Shakti Dans)

Shakti Dans bruker dans (Shakti – feminin kraft) som et yogisk verktøy for å stimulere og balansere kroppens energier og gjennom meditasjon, pust og mantra å vende trygt innover (Shiva - maskulin bevissthet) og balansere tankesinnet. I foreningen av disse to; feminin og maskulin kvalitetet i oss, kan vi oppdage sannheten i hjertet av alt og forene kropp, sinn og sjel.
Shakti Dans er skapt av Sara Avtar Olivier og har sine røtter fra vitenskapen og tradisjonen av Kundalini Yoga.

Vi danses!

PS. kun forhåndspåmelding online grunnet smittevern og begrenset antall plasser 

PRIS: 340,-

For spørsmål kontakt Salila Gyanjot: salila@kundalini-yoga.no