Intensjon i Kundalini Yoga

Hva gjør Kundalini Yoga så spesiell?

I denne videoen leder Anand Raj deg gjennom kraften til intensjon i utøvelse av Kundalini Yoga.

Transkripsjon:

SAT NAM

Hva gjør Kundalini Yoga annerledes eller spesiell?

Jeg tror det er intensjonen. Alt vi gjør, gjør vi med intensjon. Men vi har virkelig bevisstheten om intensjonen vi setter. Når vi praktiserer Kundalini Yoga, stiller vi oss inn med et mantra, og det mantraet definerer intensjonen.

ONG NAMO

GURU DEV

NAMO

Med dette mantraet forbinder jeg meg med den indre læreren. Jeg kobler til den kraften som får livet til å pulsere. Den kraften som får skapelsen til å skje. Den kraften, det er kilden og opphavet til visdom og all velsignelse og helbredelse.

Så, å sette meg bevisst inn i denne intensjonen, gjør alt som følger etter det vi kaller en 'kriya', til en del av en prosess med forståelse, helbredelse, fornyelse, løsning, utfoldelse ... og renheten i den intensjonen er det som gjør Kundalini Spesiell yoga.

Renheten der du setter din intensjon, til utfoldelsen av ditt eget potensial, veiledet av din indre lærer.

ONG NAMO

GURU DEV

NAMO

SAT NAM :)