Yoga Autumn Retreat med Evita Yoga

Nyt et livsendrende tilfluktssted på den magiske Molino del Rey, som ligger i det vakre naturreservatet Andalucía "Sierra de las Nieves" i Sør-Spania! Vi har 7 dager med storhet planlagt for deg. Fullpakket med kjærlighet til kropp, sinn og sjel. Bli med på moroa!

Tid og sted

1. oktober, 16.00 – 7. oktober, 11.00

Molino Del Rey, 29567 Jorox, Málaga, Spania

Om arrangementet

Du er velkommen til senteret fra klokken 16 søndag. Vi samles kl 18 til middag. Vennligst kom i tide. Utsjekking er lørdag morgen, senest kl. 11.00. Vennligst ikke ha et returfly før kl. 14.00, hvis mulig.

Datoer: 1/10 - 7/10 2023

Pris: 14 000 kroner

Inkludert i prisen:

- Overnatting i delt dobbeltrom

- Deilig vegetarisk frokostbuffé og middag

- Kaffe/te

- Yoga- og aktivitetsprogram (les mer nedenfor)

Hva vi gjør:

Vi trener yoga 2-3 ganger om dagen, minimum fire timer. Om morgenen en "enkel" øvelse, med fokus på pusting, tøying, med en mer fysisk økt på ettermiddagen.

Vi tilbringer kveldene sammen med å synge, le, meditere, og det blir flere overraskelser! Minst én gang skal vi varme opp den store badstuen i svensk stil. Det vil være muligheter for å gå tur hver dag, sammen i gruppe eller selvfølgelig alene. Ta med komfortable sko. Trenerne er fine. Hvis du ønsker det kan vi arrangere et halvdagsbesøk for alle interesserte til den historiske byen Ronda og/eller til kysten. Veien er praktfull, nesten uvirkelig med fjell, daler, og merk, mange svinger! Du drar etter morgenyoga og frokost, kommer tilbake for middag og kveldsøkt. Ekstra kostnad for turen.

Om Molino del Rey:

Alle rommene har eget bad, med varm/kald luftkondisjonering, takvifter, komfortable senger, elektriske madrasser, hårføner, vannkoker og safe. Rommene er vakkert forberedt for din ankomst, men det er ingen romservice, sengetøy, håndklær osv. fornyes ikke under oppholdet.

- Ta med eget håndkle eller du kan låne ut, til bruk ved bassenget og badstuen. 

- Deilig vegetarisk frokostbuffé og middag, HB er inkludert i prisen. Maten er sunn og hjemmelaget. Rester fra dagen før vil være tilgjengelig for alle som blir sultne mellom måltidene.

- Brus er tilgjengelig mot et pristillegg. Anbefaler ikke inntak av alkohol. – Hele arenaområdet er røykfritt.

Det er viktig å være klar over at Molino del Rey er privat eiendom og ikke et hotell. Sørg for at du har reiseforsikring for tiden du er borte.

For mer informasjon: https://www.yogaevita.org/events/yoga-autumn-retreat-1