GENFØDELSE

Å føde

til ditt eget sanne selv

Gjenfødsel er en hellig prosess med fornyelse, en reise for bevisst å føde ditt sanneste jeg. Det er en mulighet til å frigjøre lagene av gamle mønstre, tro og begrensninger som ikke lenger tjener deg, noe som gir rom for dyp transformasjon og justering med sjelens hensikt. Gjennom gjenfødelse går du inn i den kraftige handlingen å redefinere hvem du er, bevisst sette intensjoner for din skjebne og omfavne de uendelige mulighetene til et fornyet selv.

Denne prosessen handler ikke bare om endring, det handler om transformasjon på det dypeste nivået. Gjenfødsel inviterer deg til å gi slipp på fortiden med nåde, bevisst innrette deg med din indre sannhet og våkne til det ekspansive potensialet i deg. Det er en praksis med å gjenvinne makten din og frimodig gå inn i et liv designet med klarhet, hensikt og autentisitet.

Gjenfødsel er mer enn en praksis , det er en oppvåkning, en feiring av tilværelsen og en dyp forpliktelse til å leve som det fulleste uttrykket for hvem du er.

Ukentlig gjenfødelse

Timeplan: fredager

fra kl. 18.30 - 21.00

Hver 3-timers økt inkluderer:

  1. Introduksjon : Kontekst for modaliteten, sette intensjoner og en oversikt over praksisen.

  2. Bevegelsesbevissthet og aktivering : Skånsom oppvarming for å justere kroppen og vekke energistrømmen.

  3. Hovedpraksis :

    • Rebirthing Kundalini Kriya : En dypt rensende praksis for å frigjøre underbevisste mønstre og fornye energi.

    • Rebirthing Breathwork : Transformative pusteteknikker for å få tilgang til dype emosjonelle lag, frigjøre spenninger og få kontakt med ditt autentiske selv.

    • Gong-meditasjon : En meditativ reise badet i gong-lydvibrasjoner for å fremme dyp helbredelse, balanse og indre fornyelse.

  4. Integrasjon : Veiledet avslapping for å forankre opplevelsen, etterfulgt av reflekterende deling i et støttende fellesskapsrom.

  5. Avslutning med te : Berolig kropp og sinn mens du får kontakt med andre over en kopp urtete.

Datoer og modaliteter

31. januar

Gjenfødelse Kundalini Kriya

(Hybrid: Personlig og online)

februar 07

Rebirthing Breathwork

28. februar

Nymåne Kundalini Rebirthing Ritual

29. mars

Nymåne Kundalini Yoga Rebirthing Ritual

Din invitasjon til transformasjon

Hver økt i dette programmet er en nøye utformet reise inn i fornyelse, som lar deg oppleve en dyp gjenfødelse av sinn, kropp og ånd. Hver økt begynner med:

  • Introduksjon : Sett en hellig intensjon for reisen din og forstå modalitetens kraft.

  • Bevegelsesbevissthet og aktivering : Mild fysisk praksis for å vekke energi og justere kroppen din.

  • Kjernepraksisen : Enten det er dyp rensing av en Kundalini kriya, den frigjørende rytmen av pustearbeid, eller de helbredende vibrasjonene til gongen, vil den sentrale praksisen fordype deg i transformasjon.

  • Integrasjon : Forankre opplevelsen din gjennom veiledet avslapning og reflekterende praksis.

  • Fellesskapsdeling og te : Lukk med hjertelig forbindelse, deling av innsikt og nyt en kopp urtete for å gi næring til sjelen din.

Reisen videre

Dette er din tid. På tide å frigjøre det som ikke lenger tjener deg, å omfavne det enorme potensialet i deg, og å leve livet ditt fra et sted med klarhet, autentisitet og hensikt. Hver uke vil du dykke dypere inn i magien med gjenfødselsmodaliteter, støttet av et omsorgsfullt fellesskap og veiledet av Anand Rajs ekspertise og visdom.

La transformasjonens vibrasjoner kalle deg hjem til ditt sanneste jeg. Bli med oss på denne inspirerende reisen og start 2025 som det bemyndigede, strålende vesenet du er bestemt til å være

Gjenfødelse Kundalini Kriya

Vekk opp ditt sanne selv og redefiner din skjebne
 Gå inn i det hellige transformasjonsrommet med Kundalini Yogas gjenfødende kriyas – kraftfulle praksiser designet for å vekke ditt dypeste potensial. Gjennom dynamiske bevegelser, forfriskende pusteteknikker og dyp meditasjon, fjerner denne kriya underbevisstheten for mønstre, frykt og vaner som ikke lenger tjener deg. Hver økt er en fullstendig energisk tilbakestilling, og gir en inngangsport til å legemliggjøre ditt høyeste selv og gå frimodig inn i livet du fortjener.

Disse kriyaene er ikke bare øvelser; de er opplevelser av dyp frigjøring, som gjør deg i stand til å koble deg til din essens og legge grunnlaget for en fornyet selvoppfatning. Enten du søker klarhet, vitalitet eller emosjonell motstandskraft, vil denne praksisen få deg til å føle deg oppladet, inspirert og klar til å omfavne livets utfoldelsesmuligheter.

Lurer du på hvorfor du skal bli med, hva du kan forvente eller hvordan det fungerer? Åpne denne neste delen for å finne ut hvordan denne praksisen kan endre livet ditt.

De tre modalitetene

  • Våkn opp til hensikten din, løft energien din og dra av gårde med en letthet og glede som bølger gjennom alle områder av livet ditt.

  • Disse øktene tilbys både personlig og online, og sikrer tilgjengelighet uansett hvor du er.

  • Klarhet, vitalitet og emosjonell motstandskraft i hver økt.

  • Alle som søker tilknytning, fornyelse og selvforbedring og selvtillit.

  • Føl deg ladet, inspirert og klar for livets muligheter.

Kom og pust med intensjon, og la denne tidløse praksisen veilede deg mot healing, styrking og fornyelse.

Rebirthing Breathwork

Pust inn fornyelse, pust ut det som ikke lenger tjener deg
 Utnytt pustens livgivende kraft for å låse opp døren til dyp helbredelse og transformasjon. Rebirthing breathwork er en reise inn i sjelen, en rytmisk dans mellom inn- og utpust som skreller tilbake lagene i underbevisstheten. For hvert åndedrag vil du frigjøre lagret spenning, tidligere traumer og emosjonelle blokkeringer, og rydde veien for dyp fornyelse og gjentilkobling til ditt autentiske jeg.

Dette er mer enn pustarbeid – det er en hellig frigjøringsseremoni. Når pusten strømmer, strømmer energien din også, og åpner porter til klarhet, kjærlighet og selvbevissthet. Du vil komme ut av økten og føle deg lettere, friere og dypt på linje med din indre sannhet.

Lurer du på hvorfor du skal bli med, hva du kan forvente eller hvordan det fungerer? Åpne denne neste delen for å finne ut hvordan denne praksisen kan endre livet ditt.

  • Opplev friheten ved å gi slipp, og gjenoppdag den enorme kraften og skjønnheten i deg

  • Dette er ikke bare en pusteøvelse. Det er en sjelfull vei, der du vil få tilbakeslag av spenninger og emosjonelle blokkeringer for dyp helbredelse.

  • Deltakerne beskriver ofte dype følelsesmessige gjennombrudd, økte bevissthetstilstander og en følelse av å være dypt holdt i prosessen.

  • De som er klare til å frigjøre følelsesmessige byrder, helbreder innenfra.

    Perfekt for alle som er klare til å gi slipp på fortiden og gå inn i fornyelse.

  • Lettere, mer sentrert, bemyndiget, forynget og koblet til din indre sannhet.

  • En dyp følelse av følelsesmessig frihet. Frigjøring av følelsesmessig vekt og tidligere traumer, og etterlater deg med en fornyet følelse av vitalitet.

Kom og pust med intensjon og la denne tidløse praksisen veilede deg mot healing, styrking og fornyelse.

Hvit Sound Gong Rebirthing Meditasjon

Reis inn i dypet av sjelen din gjennom lydens kraft
 La de mystiske vibrasjonene til gongen omslutte deg i en kokong av healing og fornyelse som setter deg fri til skjønnheten og vidden av ditt sanne jeg. I denne transformative gjenfødende meditasjonen virker den hvite lyden av gongen – kraftig, lagdelt og uendelig – utover sinnet, løser opp spenninger og frigjør dype blokker i underbevisstheten din. Mens lydbølgene skyller over deg, leder de deg inn i en tilstand av dyp avslapning, indre ro og energisk balanse.

Gongen er ikke bare et instrument; det er en portal til transformasjon, en healer av sjelen. Vibrasjonene resonerer på cellulært nivå, og låser opp veier for å helbrede og justerer deg med livets rytme. Denne meditative reisen lar deg hvile dypt, gi slipp helt og våkne opp igjen med en fornyet følelse av klarhet, harmoni og hensikt.

Lurer du på hvorfor du skal bli med, hva du kan forvente eller hvordan det fungerer? Åpne denne neste delen for å finne ut hvordan denne praksisen kan endre livet ditt.

  • Gongens frekvenser skaper en unik mulighet til å koble seg til din essens og oppleve ekte balanse og ro.

  • Den hvite lyden av gong virker utover sinnet, og resonerer på cellenivå for å låse opp veier til helbredelse.

  • En dypt oppslukende reise som overskrider det vanlige, og tilbyr en dyp følelse av fornyelse og indre tilpasning.

  • Alle som søker dyp avslapning, følelsesmessig utløsning.

    Ideell for de som er klare til å utforske kraften i lyd.

  • Dypt avslappet, energisk balansert og vekket.

  • En lettere, friere versjon av deg selv, justert, styrket og klar for livets hindringer.

    Du vil ha klarhet og selvinnsikt.

La lyden bære deg inn i stillheten i sjelen din, hvor healing utfolder seg uanstrengt og transformasjon begynner.

Merknad om forsiktighet

Selv om gjenfødelsespraksisen som tilbys i dette programmet er dypt transformerende og helbredende, kan de også bringe frem følelser, minner eller prosesser som krever dypere refleksjon.

Det er viktig å tilnærme seg disse øktene med et åpent hjerte og en vilje til å stole på reisen.

Hvis du på noe tidspunkt føler deg overveldet eller trenger ytterligere veiledning, er vi her for å støtte deg.

Support og personlige konsultasjoner

Vi bryr oss om ditt velvære og vil sørge for at du føler deg støttet gjennom disse øktene.

Hvis du noen gang trenger ekstra veiledning, tilbyr vi personlige konsultasjoner for å hjelpe deg med å behandle det du har opplevd.

En-til-en økter handler om deg , og gir deg plass og støtte til å føle deg forstått og styrket hvert steg på veien. Alt foregår i trygge omgivelser.