Du er velkommen til å bli med på Vitalitets- og stressintensiv Kundalini Yoga-trening som:

- En sertifisert Kundalini Yoga-lærer som er klar til å ta din praksis og lære til neste nivå ved å utforske de dypere åndelige og terapeutiske dimensjonene til denne eldgamle tradisjonen.
- En meditasjons- eller yogainstruktør som ønsker å utdype praksisen din og dele kunnskapen din med andre på en mer effektfull måte.

- En terapeut, psykolog eller helsepersonell som ønsker å inkorporere helhetlige, kroppslige tilnærminger i arbeidet ditt med klienter, pasienter og lokalsamfunn.

- En pedagog eller lærer innen et hvilket som helst felt som søker å håndtere ditt eget stress og utbrenthet, samtidig som du utstyrer elevene dine med kraftige verktøy for egenomsorg og motstandskraft.

- En leder, gründer eller endringsagent som forstår viktigheten av personlig velvære og indre styrke for å skape positiv transformasjon i verden.

Dette kurset vil hjelpe deg med å:

+ koble til ditt indre jeg på et dypere nivå og lås opp ditt fulle potensial.

+ Avdekk de grunnleggende årsakene til stress og livets utfordringer, enten de kommer fra dine personlige, profesjonelle eller sosiale erfaringer.

+ Dyrk en dyp følelse av selvbevissthet, indre fred og emosjonell motstandskraft.

+ Utvikle et transformativt verktøysett med praksiser for å håndtere stress, forbedre velvære og utstråle positiv endring.

+ Utdyp din åndelige forståelse og lås opp dimensjonene til denne eldgamle yogatradisjonen.

+ Gi deg selv mulighet til å bli et fyrtårn for inspirasjon, og veilede andre mot større helhetlig helse og personlig vekst.

-> Lås opp din sanne vitalitet og utstråling gjennom den eldgamle visdommen til Kundalini Yoga. Legg ut på en reise med selvoppdagelse og helbredelse, hvor du vil få lettelse, avslapning og fornyet energi for å gi næring til både kropp og ånd.

-> Avdekk kjernen i ditt essensielle selv – den strålende kilden til livskraft som ligger i hjertet av den du er. Dyrk praksis for å holde denne indre helligdommen aktiv og tilgjengelig, slik at du kan vise deg mer fullstendig på alle områder av livet ditt.

-> Utforsk de fysiologiske, psykologiske og åndelige røttene til stress fra et yogisk perspektiv, og lær et omfattende verktøysett med transformative teknikker for å motvirke de negative virkningene. Dykk dypt inn i den eldgamle visdommen til denne styrkende praksisen, mens du dyrker en indre tilstand sentrert om avslapning, vitalitet og indre stillhet.

-> Forbered deg på å oppleve dyp personlig vekst og en større følelse av hensikt når du låser opp veien til helbredelse, selvoppdagelse og økt tjeneste i verden. Omfavn kraften i denne praksisen for å hjelpe deg å trives, selv i møte med livets utfordringer.

"Gud bor bare i koselige hjem" - Yogi Bhajan.

Kroppen er templet.
Med sin biokjemi, nevro-transmisjoner, fem vinder, pranas, nadier og forskjellige fysiske og subtile organer.

Utsatt for så mye indre og ytre stress, hvordan kan det bli som gull og stråle?

Vitalitet er kapasiteten til nerve- og kjertelsystemet til å reagere og tilpasse seg.
Det er også et tegn på et harmonisk forhold til det enorme kosmos og dets lover.

Stress kan være treningsstedet for å utvikle denne kapasiteten, eller det kan produsere en degenerasjon av denne kapasiteten.

Gjennom din personlige praksis, gruppeprosess, dyp interaktiv diskusjon, intense meditasjoner, vil du gå gjennom en transformasjon som vil hjelpe deg til å utdype din egen direkte oppfatning av læren. Det vil også tjene til å forbedre din evne til å skape og vedlikeholde en lærers hellige rom.