Oppdag det transformative riket til Kundalini Yoga med oss,

kom og bli med oss fra 6. til 10. juni mens vi utforsker de fem elementene som former universet vårt og vårt vesen. Bli med på reisen vår mens vi dykker ned i de grunnleggende kreftene som former universet vårt og vår eksistens. Fordyp deg i den dype læren til Kundalini Yoga, som hever bevisstheten din og styrker deg til å finne balanse og styrke nervesystemet ditt. Dette oppslukende tilfluktsstedet utstyrer deg med de nødvendige verktøyene for å leve et sjelelig formålsdrevet liv.

I løpet av vår tid sammen vil vi lære å omfavne de fem elementene rundt oss og bevisst kommunisere med dem. Ved å gjøre det vil vi være i stand til å etablere et hjertesentrert sted hvor vi kan oppleve livets mirakel og leve en meningsfull og engasjert tilværelse. Denne oppslukende opplevelsen er perfekt for alle som ønsker å utforske den transformative kraften til Kundalini Yoga og utdype forbindelsen med naturen.

Guidet av Kundalini Yoga leder Anand Raj, Haridev Kaur, og akkompagnert av urteterapeut og kokk Jacob Roots, inviterer vår retreat deg til å tilbringe fem dager i harmoni med naturen. Sammen skal vi leve som et fellesskap, tilberede måltider, praktisere yoga, meditere, utforske den fortryllende skogen og synge hellige mantraer. Vårt mål er å bringe den hellige visdommen til yogisk lære inn i hverdagen vår og fremme et harmonisk forhold til naturen. I tillegg vil vi fordype oss i de medisinske egenskapene til urtene og plantene som blomstrer rett utenfor dørstokken vår, og oppdage hvordan de kan utfylle vårt velvære.

Gjennom tiden vår sammen vil vi lære å omfavne de fem elementene som omgir oss og engasjere oss i bevisst kommunikasjon med dem.

Kom og bli med oss for en ekstraordinær opplevelse på vår siste modul av vår Kundalini Yoga lærerutdanning! Denne oppslukende begivenheten er åpen for alle og garanterer en livsendrende transformasjon. I løpet av denne modulen vil vi fokusere på de 10 åndelige kroppene og de 5 tattavaene. Denne læren om Kundalini Yoga vil ta deg med på en dyp utforskning av ditt åndelige selv.

Våre overnattingssteder består av koselige og praktiske norske hytter, perfekt for 2-6 personer. Hvis du har spesielle behov eller ønsker å ta med en partner eller barn, ta kontakt med oss direkte.

Maten er vegansk og glutenfri

Ikke gå glipp av denne utrolige muligheten til å utdype din åndelige praksis og få kontakt med likesinnede. Vi er glade for å legge ut på denne reisen sammen med deg!

Fredag 6.6.

10:00 - 12:30 Velkomst og yoga,
12:30 - 14:00 Lunsj
14:00 Undervisning av de 10 kroppene og de 5 tattvaene
16:30 -18:00 Yoga
18:30 - 19:30 Middag
20:00 - 20:30 Kirtan sangsirkel og kveldsmeditasjon

Lørdag 7.6.

06:00 Sadhana
09:00 Frokost
10:00 Undervisningens introduksjon til Tattva Tantra
12:30 Lunsj
14:00 Urtevandring Meditasjonskommunikasjon med de 5 Tattvas
16:30 -18:00 Yoga og tilbakemelding
18:30 - 19:30 Middag
20:00 - 20:30 Kirtan sangsirkel og kveldsmeditasjon

Søndag 8.6.

Sadhana 6:00
Frokost 9:00
Stillhetens dag og meditasjonsdagen
Vi vil sammen gjennomføre en serie meditasjoner på mellom 60 og 30 minutter hver, med nok pauser til turer og mat.
Starter kl 10:00 Ferdig kl 18:00
Middag kl. 18.00 - 19.00
19:30 Dansende legemliggjøring av de 10 åndelige kroppene

mandag 09.6.

06:00 Sadhana
09:00 Frokost
10:00 Undervisningens introduksjon til Tattva Tantra
12:30 Lunsj
14:00 Expressive Arts kommunikasjon med de 5 Tattvas
16:30 -18:00 Yoga, Pust og Gong
18:30 - 19:30 Middag
20:00 - 20:30 Kirtan sangsirkel og kveldsmeditasjon

Tirsdag 10.6.

6:00 Sadhana
9:00 Frokost
10:00 Gruppeeksamen for deltakerne på utdanningen.
Røtter og kultur for de andre deltakerne
13:30 Lunsj
14:00 -16:00 Avslutning og Good By-seremoni

Hva du skal ta med:

Teppe, og pute eller sovepose!

Håndklær, badetøy, yogautstyr (vi kan tilby noen yogamatter og saueskinn) Noe å skrive, vannflaske. Uansett hva du trenger når du reiser til en norsk hytte. Et åpent hjerte og et åpent sinn. Musikkinstrumenter eller hva du ønsker å bidra med.

Pris for overnatting, mat og undervisning: 7800,-

kan betales i 2 rater.

Plassering og veibeskrivelse:

Et buddhisttempel 30 min kjøring fra Oslo

Karma Shedrup Ling retreatsenter

https://www.ktl.no/sentre/ksl/