AUTENTISK SELVINTEGRERING

Nysgjerrig på ASI-terapi? Lær hva det er

En invitasjon til å forvandle livet ditt

Autentisk selvintegrering er din mulighet til å innrette deg med ditt sanne jeg, helbrede dypt og leve med hensikt og autentisitet.

Gå inn i din makt. Reisen starter nå.

Bestill økten din i dag!

  • Enkeltøkt (75 -90 min): 2500 NOK

  • 60 min Konsultasjon: 2000 NOK

  • Rabattpakke: 1800 kr per økt (minimum 5 økter).

  • 20 % rabatt: For medlemmer av Northern Light Yoga.

  • Denne unike terapien kombinerer eldgamle visdomstradisjoner med moderne terapeutisk praksis for å hjelpe klienter med å oppnå dyp helbredelse

  • -ASI Terapeut - er en erfaren Kundalini Yoga Lead Trainer, Psykoterapeut, Musiker, Artist og Karam Kriya Konsulent. Han utmerker seg også som en Gong-mester ved å bruke vibrasjonslydterapi.

  • Integrering av selvet

  • Yoga terapi; Numerologisk lesing og Karam Kriya; Ekspressiv kunstterapi; Skyggearbeid; Kundalini aktivering og integrering; Sjeleintegrering og åndelig energisk helbredelse; Pustearbeid og pusteterapi; Mindfulness og meditasjon; Lyd og Gong Healing; Ayurveda og tradisjonell kinesisk medisin (TCM) ernæringsråd; Livsstilsråd; Personlig yogaprogram; Enkel coaching og langvarig terapi for enkeltpersoner og par.

  • Etablere balanse, helse og velvære; overvinne hindringer; overvinne hindringer; Helbred på et dypt nivå; Hente fra Trauma; Selv- og sjelintegrering; Aktivere og integrere Kundalini energi; Seksuell velvære og utfoldelse; Selvbevissthet; harmonisere relasjoner; Emosjonell modenhet.

  • Healing økter: 75-90 minutter omfattende helbredelsesopplevelse

    Karam Kriya-konsultasjon: 60-minutters transformativ veiledning

    Struktur for terapi/coachingprogrammet; Innledende vurdering; Ukentlige eller bi-ukentlige økter; Periodiske evalueringer; Retreats og intensive workshops;

    Terapi for par;

    Personlig tilpasset yoga- og livsstilsprogram;

    En invitasjon til å forvandle livet ditt

    Autentisk selvintegrering er din mulighet til å innrette deg med ditt sanne jeg, helbrede dypt og leve med hensikt og autentisitet.

    Gå inn i din makt. Reisen starter nå.

    Bestill økten din i dag!

    • Enkeltøkt (75 -90 min): 2500 NOK

    • 60 min Konsultasjon 2000,-

    • Rabattpakke: 1800 kr per økt (minimum 5 økter).

    • 20 % rabatt: For medlemmer av Northern Light Yoga.

  • Inkluderende tilnærming og virtuelle tilbud.

Autentisk selvintegrering

En vei til helhet og transformasjon

ASI Therapy er en omfattende, helhetlig helbredende tilnærming designet for å veilede enkeltpersoner og par på en reise med selvoppdagelse, healing og transformasjon. Denne unike terapien kombinerer eldgamle visdomstradisjoner med moderne terapeutisk praksis for å hjelpe klienter med å oppnå dyp helbredelse, personlig vekst og autentisk livsstil. Målet er å integrere alle deler av selvet – kropp, sinn, ånd og sjel – til en harmonisk helhet, slik at individer kan leve i samsvar med deres sanne hensikt og høyeste potensial.


Anand Raj Jakob Schaible er en mangefasettert healer, lærer og den visjonære grunnleggeren av Northern Light Yoga Academy. Med et rikt teppe av ferdigheter og dyp kunnskap på tvers av et spekter av åndelige og terapeutiske disipliner, tilbyr han en helhetlig tilnærming til personlig og åndelig vekst. Anand Raj er en erfaren Kundalini Yoga Lead Trainer, psykoterapeut, musiker, artist og Karam Kriya-konsulent. Han utmerker seg også som en Gong-mester, og bruker vibrasjonslydterapi for å forbedre helbredelse og avslapning. Hans omfattende erfaring innen daoisme, indisk filosofi, Tantra, Kung Fu og Qi Gong beriker læren hans ytterligere, noe som gjør ham til en omfattende guide for de som søker dyp transformasjon ved Northern Light Yoga Academy.


Anand Raj Jakob Schaible

Forstå kjernekonseptene:

Integrering av selvet :
Å integrere selvet innebærer å forene alle aspekter av ditt vesen, inkludert de fasettene som ofte er skjulte eller uuttrykte. Å endre perspektiver på hindringer, sykdommer, kriser og problemer som muligheter for læring kan endre våre erfaringer dypt. Disse utfordringene dukker opp som sjanser til å endre frekvensene vi opererer med og vinklene vi ser livene våre fra, drevet av et underliggende ønske i oss om anerkjennelse og helbredelse. Å helbrede er å bli mer hel. Ofte speiler det vi søker i den ytre verden de fragmenterte refleksjonene av vårt indre. Vi leter utrettelig etter disse unnvikende stykkene, uten å innse at de allerede er i oss, og venter på anerkjennelse og integrering.
Ekte integrasjon innebærer å gjenkjenne styrken i dine opplevde svakheter og forstå den dypere kilden til dine lengsler. Psykoterapi, i sin opprinnelige betydning, er helbredelsen av sjelen – psyke som betyr "sjel" på gresk. Det handler om å se mennesket som en helhet, ikke atskilt fra verden, men som en sjel på reise, søke helhet og fullstendighet gjennom opplevelsene av adskillelse. Ved å bringe sjelen din helt inn i livet ditt, kan du leve mer sjelelig, og omfavne ditt sanne jeg og formål.


Kjernekomponenter:

Yogaterapi :
Et personlig yogaprogram er utviklet for hver klient, basert på deres unike fysiske, følelsesmessige og åndelige behov. Dette inkluderer:

  • Fysiske øvelser: Asanas,

  • Kundalini Yoga: Spesifikke sekvenser av bevegelsespust og mantra: Kriya

  • Personlig mantra

  • Personlig tilpassede meditasjons- og mindfulness-teknikker

Numerologisk lesing og Karam Kriya :
Inkorporerer numerologisk innsikt og Karam Kriya (en form for åndelig rådgivning basert på numerologi) for å gi klienter en dypere forståelse av deres livsmønstre, karmiske leksjoner og åndelige veier. Denne komponenten hjelper til med å gjenkjenne tidligere livspåvirkninger og nåværende livshindringer, og baner vei for bevisste beslutninger og vekst.

Ekspressiv kunstterapi :
Bruke kreative prosesser som maling, dans, musikk og skriving for å hjelpe klienter med å uttrykke sine innerste følelser og opplevelser. Denne terapien hjelper til med å låse opp underbevisste blokkeringer, fremme selvuttrykk og øke emosjonell motstandskraft.

Skyggearbeid
er en psykologisk og åndelig praksis som innebærer å utforske og integrere delene av oss selv som vi ofte holder skjult eller undertrykt, ofte referert til som "skyggen". Begrepet skyggen ble popularisert av den sveitsiske psykologen Carl Jung, som beskrev det som de ubevisste aspektene ved vår personlighet som vi anser som uønskede eller uakseptable, som negative følelser, impulser, frykt, ønsker og traumer. Mens vi i akkurat dette aspektet finner et sovende potensial. Integrering av disse aspektene kan føre til personlig vekst og forbedrede relasjoner.

Kundalini aktivering og integrering :
Teknikker for å vekke og integrere Kundalini-energien i kroppen, som letter åndelig vekst og selvrealisering. Dette innebærer en kombinasjon av pustarbeid, meditasjon og bevegelsespraksis designet for å trygt aktivere og utnytte denne kraftige energien.

Sjeleintegrering og åndelig energisk helbredelse :
Fokuserer på å helbrede de fragmenterte delene av sjelen som kan være fanget i tidligere traumer eller karmiske sykluser. Teknikker inkluderer energihealing-modaliteter som Reiki, Chakra Balancing og Crystal Healing for å fjerne energiske blokkeringer og integrere sjelen fullt ut i den nåværende eksistensen.

Pustearbeid og pusteterapi :
Teknikker som Pranayama (kontrollerte pusteøvelser) og Holotropic Breathwork brukes for å lette følelsesmessig frigjøring, øke energiflyten og fremme en dypere forbindelse til selvet. Pusteterapi hjelper til med å frigjøre lagrede traumer og forbedre det generelle velvære.

Mindfulness og meditasjon :
Veiledet meditasjonspraksis og mindfulness-øvelser tilbys for å hjelpe klienter med å dyrke bevissthet, redusere stress og utvikle en dypere forbindelse til sitt indre. Disse praksisene støtter klienter i å holde seg tilstede og forankret i deres daglige liv.

Lyd- og Gong-healing Lyd- og gong-healing kan hjelpe mennesker til å oppnå dype tilstander av avslapning som er uvanlig, slik at de kan frigjøre mentale mønstre og helbrede på et åndelig og vitenskapelig nivå. Dette arbeidet er basert på frekvens, ettersom lydhealing begynner å harmonisere på kjernen, cellenivået i vår eksistens.

Ayurveda og tradisjonell kinesisk medisin (TCM) ernæringsråd :
Personlig tilpassede kostholdsanbefalinger basert på ayurvediske prinsipper (dosha-balansering) og TCM-konsepter (yin-yang balanse og fem elementer) for å støtte fysisk helse, mental klarhet og åndelig velvære.

Livsstilsråd :
Holistisk livsstilsrådgivning for å hjelpe klienter å tilpasse sine daglige rutiner, søvnmønstre og aktiviteter med deres unike konstitusjon og åndelige mål. Dette inkluderer veiledning om urtemedisiner, avgiftningspraksis og å dyrke sunne relasjoner.

Enkel coachingøkt og langvarig terapi for enkeltpersoner og par :
Tilbyr både enkeltstående, dyptgående coaching- eller healing-sesjoner og pågående terapeutiske programmer skreddersydd for de unike behovene til enkeltpersoner og par. Disse øktene fokuserer på å overvinne personlige og relasjonelle hindringer, fremme dyp helbredelse og forbedre generell velvære og suksess.

Mål og fordeler med ASI-terapi:

Etabler balanse, helse og velvære : Skap harmoni mellom sinn, kropp og ånd for å fremme en følelse av fred, stabilitet og helse.

Overvinne hindringer : Hjelper klienter med å identifisere og overvinne personlige, relasjonelle og åndelige utfordringer som hindrer deres vekst.

Helbred på et dypt nivå : Ta tak i de grunnleggende årsakene til traumer, emosjonell smerte og karmiske mønstre for å lette dyp healing og transformasjon.

Hent fra Trauma : Bruke somatiske og energiske terapier for å frigjøre lagrede traumer og fremme emosjonell motstandskraft og helbredelse.

Selv- og sjelintegrering: Denne reisen letter integreringen av fragmenterte aspekter av selvet til en sammenhengende og autentisk helhet. Det hjelper med å tilpasse sjelens hensikt med hverdagen, og fremmer dyp åndelig oppfyllelse og selvaksept. Ved å vekke og utnytte kraften i ånden din, er du bemyndiget til å realisere og uttrykke ditt fulle potensial, fri fra samfunnsmessige betingelser og begrensende tro. Denne prosessen guider deg mot å leve i harmoni med din høyeste hensikt og sjeleskjebne, som fører til dyp personlig transformasjon og et dypt tilfredsstillende, meningsfylt liv.

Aktivering og integrering av Kundalini-energi : Styrke individer til å vekke og integrere sin Kundalini-energi, og fremme en økt bevissthetstilstand og velvære. Denne prosessen åpner døren til dyp åndelig innsikt og forbedrer personlig energi, og bidrar til generell vitalitet og åndelig vekst.


Seksuell velvære og utfoldelse : Fremme et sunt og tilfredsstillende seksualliv ved å ta opp fysiske, emosjonelle og åndelige aspekter ved seksualitet. Denne tilnærmingen hjelper klienter med å utforske og omfavne sin seksuelle identitet og energi på en respektfull og berikende måte, noe som fører til større intimitet og personlig tilfredshet.


Selvbevissthet : Oppmuntre klienter til å dyrke et dyptgående nivå av selvbevissthet, slik at de kan forstå tankene, følelsene og atferden deres dypere. Dette grunnlaget er avgjørende for personlig vekst og effektiv beslutningstaking, og hjelper enkeltpersoner å navigere i livets kompleksiteter med større klarhet og selvtillit.


Harmoniser relasjoner : Målet er å skape harmoni i personlige og profesjonelle relasjoner gjennom forbedret kommunikasjon, empati og forståelse. Dette aspektet av terapi hjelper klienter med å utvikle sunnere relasjoner, løse konflikter konstruktivt og bygge støttende og meningsfulle forbindelser.


Emosjonell modenhet: Fokus på emosjonell intelligens, inkludert evnen til å gjenkjenne, håndtere og uttrykke følelser på en sunn måte. Klienter lærer strategier for effektiv emosjonell ledelse, som å kanalisere sinne konstruktivt eller å navigere sorg med motstandskraft. Denne opplæringen hjelper til med å transformere potensielt forstyrrende følelser til muligheter for personlig vekst og styrkede relasjoner.


"Ekte transformasjon kommer innenfra. Gjennom integreringen av sinn, kropp og ånd helbreder, vokser og omfavner vi vårt autentiske jeg. Yoga, pust og bevisst bevissthet veileder oss på denne reisen til helhet og selvrealisering."

Tilbud:

Healing økter:

90-minutters omfattende helbredelsesopplevelse:
• Innledende evalueringssamtale
• Tilpassede helbredelsesmodaliteter skreddersydd til dine behov

Karam Kriya konsultasjon:

60-minutters transformativ veiledning:
• Basert på numerologisk lesing
• Bevisst samtale for å avdekke mentale og emosjonelle mønstre
• Rettet mot å oppnå innsikt og kjernejustering og transformasjon

Struktur for terapi-/coachingprogrammet:

  • Innledende vurdering : En omfattende evaluering for å forstå klientens unike behov, mål og utfordringer, etterfulgt av en personlig terapiplan.

  • Ukentlige eller bi-ukentlige økter : Regelmessige terapiøkter som inkluderer en blanding av modalitetene nevnt ovenfor, skreddersydd til klientens fremgang og utviklende behov.

  • Periodiske evalueringer : Løpende vurderinger for å overvåke fremgang, justere terapiplanen og sikre samsvar med klientens mål.

  • Retreats og intensive workshops : Valgfri deltakelse i oppslukende retreater og workshops for dypere helbredelse og transformasjon.

Terapi for par:

  • Analyse av pardynamikk : Forstå den unike dynamikken i forholdet, inkludert karmiske bånd, kommunikasjonsmønstre og emosjonelle triggere.

  • Konfliktløsning og emosjonell helbredelse : Teknikker for å helbrede relasjonssår, forbedre kommunikasjonen og fremme dypere forståelse og medfølelse.

  • Delt vekst og spirituelle veier : Oppmuntre til delte åndelige praksiser og mål for å styrke forholdet og fremme gjensidig vekst.

Personlig tilpasset yoga- og livsstilsprogram:

Tilbyr omfattende livsstilsrådgivning for å hjelpe klienter å tilpasse sine daglige rutiner, søvnmønstre og aktiviteter med deres unike konstitusjon. I tillegg er et personlig tilpasset yogaprogram utviklet, med spesifikke stillinger, pusteøvelser og mantraer skreddersydd for å resonere med individets åndelige vibrasjon og helbredende behov.


BESTILL AVTALE

Det første trinnet for å endre er beslutningen om å ta det.
Velg din ASI-terapitjeneste – Utforsk tilbudene våre, og velg økten med Anand som passer med dine behov. Enten det er yogaterapi, gonghealing eller parterapi.

"Tid brukt på indre arbeid er aldri bortkastet"

" Ditt fremtidige jeg venter "
— Bestill time i dag og ta et skritt mot dypere selvbevissthet og helbredelse.

Tilgjengelighet og inkludering:

Inkluderende tilnærming

Terapien er tilgjengelig for mennesker med alle bakgrunner, tro og erfaringsnivåer, med praksis som kan tilpasses enhver alder, fysisk evne eller åndelig orientering.

Virtuelle tilbud

Ta kontakt for online konsultasjoner

Kontaktinformasjon og bestilling:

Ta kontakt hvis du har spørsmål eller bekymringer via e-post:

info@northernlightyoga.no