Gongtrening med Tor Arne Håve & Anand Raj
Gong Masterkurs med Anand Raj & Tor Arne Håve
Fordyp deg i kosmos av helbredende vibrasjoner og lyd med Anand Raj og Tor Arne Håvnes Gong Master Course!
Dette omfattende kurset består av fire moduler som vil utstyre deg med kunnskap og ferdigheter til å spille ulike gonger og legge til rette for Gong-meditasjoner, Soundbaths og Gong-seremonier.
Vårt fokus er på praktisk læring
Gir deg mange muligheter til å øve og motta tilbakemeldinger gjennom hele kurset. Vi forstår at din personlige vekst og utvikling er avgjørende, og det er derfor vi tilbyr coaching og studiegrupper for å støtte deg i din personlige praksis. I tillegg vil våre hovedlærere gi personlig oppfølging for å sikre at du kommer videre i reisen.
Ikke bekymre deg hvis du ikke har en egen Gong!
Vi vil veilede deg gjennom synestetiske øvelser som vil lære deg hvordan du kan øve dyp lytting, fokus, flyt og improvisasjonsferdigheter, som er avgjørende for å mestre kunsten å spille Gong.
Bli med oss på denne transformative reisen og oppdag kraften til lydhelbredelse gjennom Gong Master Course.
Kursdatoer
Modul 1
Sertifisert Introduksjon til kunsten å spille og
mestre GONG
detaljert beskrivelse bla ned
21.-23. mars 2025
Modul 3
Gong Yoga og Gong som et helbredende middel
for individuell og gruppeterapi
Datoer vil bli annonsert
Modul 2
Fordypning i kunsten å spille gong
for avslapning, meditasjon, yoga og healing
Datoer vil bli annonsert
Modul 4
Å mestre Gong betyr å akseptere Gong
som en Mester på en vei for selvmestring
Datoer vil bli annonsert
Investering:
Modul 1: 3440,-
Fullt kurs: 12640,-
inkludert te og snacks
Rute:
Fredag (21.03)
17:00 – 19:30 : Velkommen, introduksjon, historie og kontekst
Lørdag (22.03)
10:00 – 12:30 : Grunnleggende teknikker: "Me and the Gong" – Utforsk grunnleggende teknikker, personlig forbindelse med gongen og dens helbredende potensial.
12:30 – 14:00 : Lunsjpause og personlig coaching – Individuell veiledning for å utdype praksisen din.
14:00 – 16:30 : Gruppepraksis & Personlig Coaching – Samarbeid med andre i praktiske øvelser og få skreddersydd støtte.
17:00 – 19:00 : Gong-seremoni – Fordyp deg i lydens transformative kraft gjennom en guidet gong-seremoni.
søndag (23.03)
10:00 – 12:00 : Velkommen og introduksjon til teori og praksis – Utdyp din forståelse av gong meditasjon gjennom en blanding av teori og praktisk anvendelse.
12:30 – 14:00 : Lunsjpause og personlige coachingøkter – Fortsett med individuell coaching for å forbedre ferdighetene dine.
14:00 – 16:00 : Gruppepraksis & Personlig Coaching – Styrk din mestring gjennom veiledet gruppetrening og en-til-en coaching.
16:00 – 16:30 : Avslutningssirkel – Tilbakemeldinger og delingsøkt for å reflektere over dine erfaringer og vekst.
Modul 1
Introduksjon til kunsten å spille og mestre GONG
Dette er en introduksjon og en tilnærming til et av de mest praktfulle instrumentene.
Dette kurset vil gi deg innsikt i historien og variasjonen til GONG og dens ulike bruk som et helbredende og meditasjonsverktøy.
Du vil få sjansen til å utforske og spille flere instrumenter selv og få veiledning dersom du er interessert i å kjøpe et instrument selv.
Du vil motta et hefte om grunnleggende spilleteknikker og praktisk informasjon.
Vi vil lære deg noen av de grunnleggende spilleteknikkene til gongen samt andre overtoneinstrumenter som kan brukes til lyd- og gongbadseremonier.
Vi legger stor vekt på hvordan du kan ta vare på deg selv som et instrument, så bli mer mottakelig for den subtile vibrasjonen, og samtidig hvordan du bygger opp nervesystemet ditt slik at du er i stand til å holde plassen for en gruppe mennesker.
Vi vil lære deg meditasjoner og Kundalini Yoga-øvelser som vil hjelpe deg å komme inn i og opprettholde en meditativ sinnstilstand og utvide ditt elektromagnetiske felt.
Høydepunktet i modulen er et gongbad på lørdag hvor du kan oppleve effekten av ulike gonger og overtoneinstrumenter.
Deltakelsen på dette kurset kan godkjennes og sertifiseres av Northern Light Yoga Academy og vil telle som den første modulen i Gong Master Course.
Datoer 21.-23. mars 2025
Modul 2
Fordyp deg i kunsten å spille gong for avslapning, meditasjon, yoga og healing
Fra Suniee til Shunia, fra dyp lytting til dyp stillhet.
Dette to-dagers kurset vil gi deg sjansen til å utdype ferdighetene dine og øve på kunsten å spille Gong.
Du vil kunne utforske og spille flere instrumenter, og du vil lære gjennom direkte tilbakemeldinger fra gruppen for å forbedre ferdighetene dine. I dette kurset fokuserer vi på det mediative aspektet av Gong. Vi vil praktisere intens yoga og meditasjon som kan hjelpe deg i din personlige meditative praksis og legge til rette for et meditativt rom for andre.
Målet med dette kurset er å gi deg veldig praktisk veiledning og coaching slik at du kan ta gongspillingen til et nytt skritt og gi yogastudenter og klienter en dypere opplevelse. Du vil lære å forstå hvordan gongen spiller deg i stedet for å prøve å spille på gongen. Høydepunktet på kurset er Gong-meditasjon der du kan oppleve den kraftige kapasiteten som er inne i gongen til å rense underbevisstheten og tillate en opplevelse av dyp meditasjon og klarhet.
Dette kurset er åpent for alle, men henvender seg spesielt til dedikerte utøvere.
Deltakelsen på dette kurset kan godkjennes og sertifiseres av Northern Light Yoga Academy og vil telle som den andre modulen av Gong Master Course bestående av 4 moduler.
I løpet av dette kurset vil vi danne trener- og øvingsgrupper som vil lede til tredje og fjerde modul av Gong Master Course.
Modul 3
Gong Yoga og Gong som et helbredende middel for individuell og gruppeterapi
På dette kurset fokuserer vi på å spille gong med en klar intensjon for et spesifikt helbredende formål.
Dette to-dagers kurset er ment for avanserte utøvere og vil gi deg sjansen til å utdype dine ferdigheter og øve i kunsten å spille gong. Du vil kunne utforske og spille flere instrumenter, og du vil lære gjennom direkte tilbakemeldinger fra gruppen for å forbedre ferdighetene dine.
Vi vil utforske måter å bruke gongen på til å støtte en yogapraksis og ulike modaliteter for healing. Dette innebærer også aktivering av det 5. chakraet som utforsker vår egen stemme og kroppen vår som et resonanskammer.
Høydepunktet i modulen er en lydhealingøkt på lørdag.
Modul 4
Å mestre Gong betyr å akseptere Gong som en Mester på en vei for selvmestring
Dette to-dagers kurset er ment for avanserte utøvere og vil gi deg sjansen til å utdype dine ferdigheter og øve i kunsten å spille gong.
I løpet av disse to dagene vil vi konkludere det vi har lært så langt ved å utføre sammen en Gongbath og Sound-reise. Ved dette vil du lære om det praktiske ved å legge til rette for egne arrangementer. Vi vil øve på evnen til å lytte til hverandre mens vi samhandler og improviserer med hverandre og utvikler intuitiv tillit til gruppen og prosessen, og aksepterer selve Gong som en mester. Høydepunktet på kurset er en Gong-seremoni som vi skal gjennomføre sammen søndag ettermiddag. Å spille sammen som en gruppe kan være en initiering for deg på din egen vei til selvmestring.
Dette kurset er åpent for alle, men henvender seg spesielt til dedikerte utøvere.
Deltakelsen på dette kurset kan godkjennes og sertifiseres av Northern Light Yoga Academy og vil telle som den fjerde modulen i Gong Master Course.
Rute
fredag
17:00 – 19:30 : Velkommen, introduksjon, historie og kontekst
lørdag
10:00 – 12:30 : Grunnleggende teknikker: "Me and the Gong" – Utforsk grunnleggende teknikker, personlig forbindelse med gongen og dens helbredende potensial.
12:30 – 14:00 : Lunsjpause og personlig coaching – Individuell veiledning for å utdype praksisen din.
14:00 – 16:30 : Gruppepraksis & Personlig Coaching – Samarbeid med andre i praktiske øvelser og få skreddersydd støtte.
17:00 – 19:00 : Gong-seremoni – Fordyp deg i lydens transformative kraft gjennom en guidet gong-seremoni.
søndag
10:00 – 12:00 : Velkommen og introduksjon til teori og praksis – Utdyp din forståelse av gong meditasjon gjennom en blanding av teori og praktisk anvendelse.
12:30 – 14:00 : Lunsjpause og personlige coachingøkter – Fortsett med individuell coaching for å forbedre ferdighetene dine.
14:00 – 16:00 : Gruppepraksis & Personlig Coaching – Styrk din mestring gjennom veiledet gruppetrening og en-til-en coaching.
16:00 – 16:30 : Avslutningssirkel – Tilbakemeldinger og delingsøkt for å reflektere over dine erfaringer og vekst.
Investering
Modul 1: 3440,-
Fullt kurs: 12640,-
inkludert te og snacks
Jeg er klar til å bli en Gong-mester
Møt teamet
Anand Raj Schaible
Anand Raj J. Schaible er Kundalini Yoga Lead Trainer, Musiker og Psykoterapeut. Han er grunnlegger og direktør for Northern Light Academy og Northern Light Yoga. Anand Raj har over 20 års erfaring i bruk av Gong for healing og mekling.
Tor Arne Håve
Tor Arne Håve er Gong-mester, lydkunstner og yogalærer med 11 års erfaring innen lydarbeid, overtonesang, psykoterapi og traumearbeid. Han har også omfattende opplæring i Bioenergetics og er sertifisert Bioenergetic Analytical Instructor. Han har jobbet med Methab Benton flere ganger og har sin første Gong-trening fra Jimmy Andersson og Adam Svennson, etter linjen fra Don Conreaux. Han er også grunnleggeren av Universi AS - og utvikleren av GONG ON THE WAY™, et internasjonalt lydhealing-nettverk nå i 15 land. Han har også utviklet et uavhengig gratis gong-merke kalt NORSE GONGS™, enedistributør av Paiste planetariske gonger i Norge.
Spørsmål?
Send som en e-post eller ring oss
TLF. 45785278
e-post: info@northernlightyoga.no
Hold deg oppdatert ~ Følg oss på sosiale medier