Ekstatisk slangedans - livmorfeiring
Velkommen til en reise med dyp transformasjon og forbindelse til vårt helligste, intime rom: livmoren. Dette er tempelet for vital energi for skapelsen. Kraften innenfor, som trengs for å bringe våre drømmer til virkelighet, vår motivasjon, vilje til å skape, drivkraft og lidenskap for livet.
Denne workshopen vil veilede deg i dyp forbindelse, oppvåkning og forvandling av den hellige energien, slik at du kan få tilgang til eller låse opp mer av denne livskraften inn i hverdagen.
Vi begynner med en serie dedikerte Kundalini Yoga Kriyas, etterfulgt av en dyp meditasjon.
Hvis det oppstår blokkeringer eller fastsittende energi, vil du bli guidet til å frigjøre den.
Deretter vil vi heve denne energien og forvandle den til alle deler av kroppen, gjennom en guidet reise med musikk og dans. Det er her du kan tillate deg selv å føle deg fri og uttrykke på hvilken måte det føles bra.
Musikkutvalget er nøye kuratert og tar deg med på en reise hvor hoftene vil bevege seg av seg selv. Det er en erindring i oss alle, om hvordan de organiske lydene av trommer og perkusjon vekker føttene, hoftene og navlen. Du kan forvente at mystisk, tribal og organisk perkusjon vil råde gjennom hele settet. Det er derfor oppmuntrende å ta med et skjerf til å knyte rundt hoftene, i magedansstil. Dette for å forbli koblet til livmoren vår gjennom dansen.
Workshopen er ment å hjelpe deg med å koble, frigjøre og engasjere deg i deg selv på en dyp, men befriende, morsom måte.
Gleder meg til å danse med dere alle!
Praktisk sammendrag:
- Kundalini Yoga - Alle nivåer
- Livmormeditasjon
- Ekstatisk dans
- Sirkel
Workshop arrangeres av Alexandra Smadu; en Kundalini Yoga lærer, holistisk terapeut, artist og musikkentusiast.
Med over 12 års erfaring innen helhetlig healing, fikk hun en dyp forståelse av hvordan energi fungerer og sirkulerer gjennom kroppen. Hun har utviklet ulike verktøy og modaliteter for dyphelbredelse og frigjøring av ulike plager, både på fysisk og følelsesmessig nivå.
Hennes viktigste lidenskap er musikk og bevegelse, som hun brukte som terapiformer i mange år. Da hun danset hjemme, rundt i byen eller i naturen, lærte hun å transformere og frigjøre smerte gjennom lyd.
Hun er glad for å ha funnet en måte å inkludere hennes sterkeste helbredende verktøy; som Kundalini Yoga, Energihealing og Ekstatisk dans i én enkelt tilbedelse, for å dele og styrke andre kvinner med.
Når: Søndag 10.03.2024
Tid: 17:00 - 20:00
Pris: 320,-