MoveMeant & Voice med A ï da
Velkommen til en hjertelig søndag ettermiddag kl
Northern Light Yoga
med A ï da
Intensjonen med denne samlingen er å bevege og frigjøre energi ved å koble til/bevege kroppen vår Templer og frigjøre gjennom våre stemmekanaler.
Økten vil bli assistert av den kjærlige Spirit of Mama Cacao🌱 ren hjertemedisin.
Dette er en helbredende dansepraksis som integrerer autentisk bevegelse og improvisasjon med aspekter av yoga, elementær bevissthet,
mindfulness og energiarbeid.
Tar sikte på å forbli tilstede og jordet her i denne virkeligheten på jorden og koble til det guddommelige og den høyeste harmonien vi kan føle inni oss.
~ Flytter oppriktig ~
med tilstedeværelse og presisjon.
Føler kroppen vår!
Å vekke kroppene våre!
Ingen tidligere erfaring er nødvendig.
Etter den guidede MoveMeant sitter vi sammen i en sirkel og forbinder med lyden vår, individuelt og sammen som en gruppe.
Gjennom toningsøvelser og halschakrameditasjon,
vi åpner kanalen for å låse opp stemmen, slik at lyden vår kan komme ut fritt.
Herfra flyter vi sammen med strømmen som oppstår i intuitiv sang og tromming ~ vever sammen lag av melodier og lyd.
En kraftig praksis for å slippe og gi slipp.
Økten avsluttes med et dypt nærende lydbad hvor du legger deg ned, pakker deg inn i et teppe og mottar de helbredende vibrasjonene fra Gong.
✨ Når: Søndag 21. mai
✨ Tid: 15.15-18.00
✨ Pris: 300kr
(20 % rabatt for medlemmer)
Hjertelig velkommen 🤍
[Aida har mange års erfaring innen bevegelsesfeltet gjennom
ulike danseformer, capoeira, yoga og somatisk praksis.
Hun er lidenskapelig opptatt av å lede autentisk bevegelse med en intensjon om å fokusere på den indre opplevelsen, snarere enn det ytre utseendet eller resultatet av bevegelsen ]