Gong & Sound Bath med Nathalie

I et ofte for hektisk liv hvor hvile kan være en manglende ingrediens, inviterer vi deg gjerne med på en meditativ reise, hvor målet er en dyp og gjenopprettende hvile.

Hva kan du forvente:

Husker du "hviletid" fra barnehagen? Dette er en lignende opplevelse, kun for voksne.

Nathalie bruker historiefortelling, sammen med selvmassasjeteknikker og hennes egne eteriske oljeblandinger for å guide deg inn i dyp hvile.

Legg deg ned, svøpt i et teppe, mens du blir tatt med på en meditativ reise inn i en avslappende

verden. Nyt en hvilekonsert med strålende symfonisk gong og rådyrtromme.

Om gongen:

Et kraftig instrument som utnyttet over- og undertoner. Opprinnelse fra Sørøst-Asia 4000 f.Kr. Gjennom tidene har den blitt brukt av de tibetanske munkene blant andre under meditasjon.

Gong brukes nå også til stressreduksjon.

Et Gong-bad er en meditativ avslappingsreise, hvor du bader i gongens lyder og dype vibrasjoner. Lydbølgene fra gongen kan ha en transformerende effekt og løsne opp spenninger og stress. Nøytralisering av sinnet, en utvidelse som kan gi dyp meditativ hvile og muligheten til å se på sin egen tilværelse fra et nytt perspektiv.

Om Nathalie:

Nathalie har jobbet halve livet som restaurantkokk og har følt sterkt på hvordan høyt stressnivå og lange arbeidsdager kan påvirke kroppen.

Hun er nå en dedikert yogalærer og dyktig gongspiller, med høye ambisjoner om å hjelpe mennesker på deres reise for å finne deres indre ro og kraft

Etter å ha gjennomgått opplæring i Kundalini Yoga, Abode Yoga, reiki, aromaberøringsterapi og

eterisk oljeveiledning, Nathalie har sin egen unike evne til å holde plass og veilede deg innover, til dyp hvile.

Pris: 250,-

20 % rabatt for Northern Light Yoga-medlemmer

Når: Onsdag 16. november

Tid: 18:30 - 19:45