THE ART OF BREATHING - BREATHWORK DEEPENING
First Installment (For January)
22 January, 2025
18:00-21:00
at Northern Light Yoga
Breathwork er en bemerkelsesverdig praksis, som med støtte av din helt egne pust gir det som ofte beskrives som en mirakuløs opplevelse av helbredelse, transformasjon og selvoppdagelse. Strukturert som dette - over tre påfølgende uker, blir det et sted for et sprang i din utvikling. Et sted for å fordøye livets mange kompleksiteter og et trygt rom for å bli kjent med pustens store potensiale og med kroppens glemte intelligens. Programmet løper over tre uker i Januar 2025, med følgende datoer:
15 Januar
22 Januar
29 Januar
(Begge fordypningene vil holdes hos Northern Light Yoga, Rosenborggata 9 i Oslo)
Breathwork
Breathwork er en bemerkelsesverdig praksis, som med støtte av din helt egne pust gir det som ofte beskrives som en mirakuløs opplevelse av helbredelse, transformasjon og selvoppdagelse. Strukturert som dette - over tre påfølgende uker, blir det et sted for et sprang i din utvikling. Et sted for å fordøye livets mange kompleksiteter og et trygt rom for å bli kjent med pustens store potensiale og med kroppens glemte intelligens.
Denne fordypningen er skreddersydd for at du skal kunne dra full nytte av praksisens frukter - både de som spirer momentant mens du puster, og de som modner i det du integrerer innsiktene inn i ditt dagligliv. Intensjonen med å tilby Breathwork i dette formatet er å skape en atmosfære der mennesker med appetitt for helbredelse, personlig transformasjon og åndelig oppvåkning kan bli støttet i sin prosess. Stilen av Breathwork som tilbys i denne fordypningen er kjent som mykere og dypere enn andre Breathwork typer.
I denne sirkelen er alle de utfordringer og potensialer du ser i deg selv ønsket fullt velkomment. Fordypningen er designet for å støtte både erfarne pustere og nysgjerrige nykommere, og er en av hjørnesteinspraksisene i «Kunsten Å Ånde» - en økosystem av praksiser for vekkelsen av en inderlig menneskelighet i vår engstelige og fremmedgjorte tid.
På alle datoene går programmet fra 18:00 - 21:00.
Fordypningen vil skje på Northern Light Yoga, Rosenborggata 9
Investering: 1888,-
Om du har finansielle utfordringer og ønsker å delta på fordypningen, ta kontakt med meg og vi kan snakke om en løsning.
Denne fordypningen er ledet av Magnus Jonas
Gjennom de siste 15 årene har han studert den menneskelige tilstanden, og fordypet seg i flere retninger og praksiser - alltid med pusten i sentrum. Magnus Jonas har studert klassisk tantra, Ayurveda og kraniosakral terapi - modaliteter som styrker, støtter og gjør Breathwork opplevelsen funksjonell som en måte å være menneske på.
“Breathwork fordypning var en mektig og transformativ opplevelse. Jeg følte meg hørt, respektert, akseptert og ble gitt rommet for å utforske og utfolde meg selv. ”