Haridev og Mats
Vil du vite hvordan Mats opplevde i sin første yogatime noensinne?
Sjekk Haridevs og Mats' samtale der Mats delte sine erfaringer og hva som er viktig for ham å dele med elevene sine i en yogatime.
Transkripsjon:
Haridev: Hei alle sammen, dette er Haridev.
Mats: Dette er Haridev.
Haridev: Dette er Mats!
Mats: Dette er Mats.
Haridev: Så Mats, fortell meg om din første yogatime. Hvordan kommer du inn i yoga? Hvordan var det?
Mats: Min første yogatime noensinne?
Haridev: Ja.
Mats: Så det var en venn av meg, hun har reist verden rundt og jeg har ikke sett henne på år, og plutselig møtte jeg henne igjen - dette er en lang historie, veldig, veldig kort - det var mange synkroniteter, mye sprø noe som skjer, og hun deltar meg til yogatimen hennes. Hun fortalte meg at hun hadde blitt yogalærer mens hun reiste, og hun prøvde meg inn. Jeg sa: "Ok, la oss prøve det og se hva det er". Og så endte jeg opp i en Bikram yogatime. Det var min første yogatime noensinne. Jeg har sittet på min as*, spist mat, drukket kaffe, alt det der en stund, og så kom jeg inn i den tiden og besvimte nesten halvveis i den. På slutten av det klarte jeg ikke engang å løfte armene og taket var som bølget, det var sprøtt, ganske snublet. Så det var min første yogatime. Og det endte med at de ga meg slik juice med mye næringsstoffer for at jeg skulle klare å reise meg og gå igjen. Jeg skulle tenkte, ok, kanskje jeg ikke begynte med hot yoga, og kanskje endre kostholdet mitt - så jeg gjorde det. Og så havnet jeg på Eight Treasures Yoga, som ble mitt yogahjem og hvor jeg tok min første lærerutdanning og alt.
Haridev: Hva føler du som yogalærer er viktig å dele med elevene dine? I klassen, eller generelt?
Mats: Det er viktig å ha det litt moro. Jeg mener, du kan gjøre det seriøst, som å peke mot dybden, lære å observere deg selv og dine oppfatninger og alt det der, men det er også viktig å le og ikke gjøre det for alvorlig hele tiden. Så hvis du ser som bilder av Buddha, smiler han vanligvis. Enten mediterer han med et mildt smil, eller han ler vet du? Når jeg møter en snill person som mangler sans for humor, er det et stort rødt flagg, som aldri går til denne fyren.
Haridev: Enig!
Mats: Så, vil jeg si, å kunne dele disse visdommene og disse bevegelsene og disse verktøyene for livet, med en liten klype alvor og en liten klype humor og sistelighet.
Haridev: Takk Mats!
Mats: Takk også!