Vårequinox Gong-seremoni
Lørdag 22. mars
17.00 - 19.00
på Northern Light Yoga
Etter hvert som årstidene skifter og dagene blir lengre, markerer vårjevndøgn et øyeblikk med balanse og fornyelse.
Denne gong-seremonien tilbyr en mulighet til å omstille seg med naturens rytmer, frigjøre akkumulert spenning og åpne deg selv for den transformative kraften til lydhelbredelse.
Økten begynner med mild pustearbeid og somatiske bevegelser, slik at kroppen kan slappe av og nervesystemet skifter fra en tilstand av stress eller årvåkenhet til dyp mottakelighet.
Somatiske bevegelser, som fokuserer på sakte, oppmerksomt engasjement med kroppen, hjelper til med å frigjøre muskulære holdemønstre og bevisstgjøre områder med spenning som ellers kan forbli ubevisste.
Ved å myke disse fysiske motstandene blir deltakerne mer åpne for vibrasjonshelbredelsen av gongene, noe som muliggjør en dypere opplevelse.
Selve gongbadet er en reise inn i lyd, der vibrasjonsbølger skyller over og gjennom kroppen, og skaper en tilstand av dyp avslapning og utvidet bevissthet. De rike overtonene til gongene samhandler med kroppens energifelt, og fremmer en naturlig rebalansering av nervesystemet.
Gongens kraft ligger i dens evne til å skjære gjennom sinnets konstante skravling, løse opp mental støy og tillate en dyp meditativ tilstand hinsides tanken. De intense vibrasjonene trenger inn i de fysiske og energiske lagene i kroppen, og skaper en fullstendig tilbakestilling for sinn, kropp og sjel. Mange opplever en følelse av vektløshet, som om de flyter, mens andre føler dype fysiske sensasjoner når energiske blokkeringer løses opp. Resonansen til gongene virker utover det auditive systemet, påvirker kroppen på cellenivå, og oppmuntrer til frigjøring av spenninger og lagrede emosjonelle mønstre. Denne prosessen kan føre til økt klarhet, en fornyet følelse av indre balanse, og en følelse av dyp forbindelse med seg selv og det omkringliggende universet.
Ved slutten av seremonien dukker deltakerne ofte opp med en dyp følelse av ro, letthet og fornyelse, på linje med selve livets sykliske natur.
~ Vibrasjonene fortsetter å virke i kroppen selv etter økten, og støtter en skånsom integrering av opplevelsen i hverdagen.
Denne begivenheten er åpen for alle, og krever ingen tidligere erfaring - bare en vilje til å gi slipp og være tilstede.
Pris: 280,- NOK
