Gong Masterkurs med Anand Raj og Tor Arne Håvne

Dette kurset i 4 moduler gir deg kunnskap og ferdigheter til å spille forskjellige gonger og til å holde og tilrettelegge Gongmediations, Soundbaths og Gong-seremonier. Vi fokuserer på det praktiske som gir nok mulighet til å øve og motta tilbakemeldinger under de forskjellige trinnene. Personlig coaching og studiegrupper vil hjelpe deg i din personlige praksis.

Du trenger ikke ha en Gong alene. Vi vil jobbe mye med synestetiske øvelser der du vil lære metoder for hvordan du kan øve dyp lytting, fokus og flyt, og improvisasjonsferdigheter som er sentrale fakulteter for kunsten å spille gong.

1.Modul 21.-22. januar 2023

2.Modul 11.-12. mars 2023

3.Modul 13.-14. mai 2023

4.Modul 2.-3. september 2023

Modul 1:

Introduksjon til kunsten å spille og mestre GONG.

Dette er en introduksjon og en tilnærming til et av de mest praktfulle instrumentene. Dette to-dagers kurset vil gi deg innsikt i historien og variasjonen til GONG og dens ulike bruk som et helbredende og meditasjonsverktøy.

Du vil få sjansen til å utforske og spille flere instrumenter selv og få veiledning dersom du er interessert i å kjøpe et instrument selv.

Du vil motta et hefte om dem grunnleggende spilleteknikker og praktisk informasjon.

Vi vil lære deg noen av de grunnleggende spilleteknikkene til gongen samt andre overtoneinstrumenter som kan brukes til lyd- og gongbadseremonier.

Vi legger stor vekt på hvordan du kan ta vare på deg selv som instrument, så bli mer mottakelig for den subtile vibrasjonen og samtidig hvordan du bygger opp nervesystemet ditt slik at du er i stand til å holde plassen for en gruppe mennesker.

Vi vil lære deg meditasjoner og Kundalini Yoga-øvelser som vil hjelpe deg å komme inn i og opprettholde en meditativ sinnstilstand og utvide ditt elektromagnetiske felt.

Høydepunktet i modulen er et Gongbath på lørdag hvor du kan oppleve effekten av forskjellige gonger og overtoneinstrumenter.

Deltakelsen på dette kurset kan godkjennes og sertifiseres av Northern Light Yoga Academy og vil telle som den første modulen i Gong Master Course.

Modul 2:

Fordyp deg i kunsten å spille gong for avslapning, meditasjon, yoga og healing.

Fra Suniee til Shunia, fra dyp lytting til dyp stillhet.

Dette to-dagers kurset vil gi deg sjansen til å utdype ferdighetene dine og øve på kunsten å spille Gong. Du vil kunne utforske og spille flere instrumenter, og du vil lære gjennom direkte tilbakemeldinger fra gruppen for å forbedre ferdighetene dine. I dette kurset fokuserer vi på det mediative aspektet av Gong. Vi vil praktisere intens yoga og meditasjon som kan hjelpe deg i din personlige meditative praksis og legge til rette for et meditativt rom for andre.

Målet med dette kurset er å gi deg veldig praktisk veiledning og coaching slik at du kan ta gongspillingen til et nytt skritt og gi yogastudenter og klienter en dypere opplevelse. Du vil lære å forstå hvordan gongen spiller deg i stedet for å prøve å spille på gongen. Høydepunktet på kurset er Gong-meditasjon der du kan oppleve den kraftige kapasiteten som er inne i gongen til å rense underbevisstheten og tillate en opplevelse av dyp meditasjon og klarhet.

Dette kurset er åpent for alle, men henvender seg spesielt til dedikerte utøvere. Deltakelsen på dette kurset kan godkjennes og sertifiseres av Northern Light Yoga Academy og vil telle som den andre modulen av Gong Master Course bestående av 4 moduler. I løpet av dette kurset vil vi danne trener- og øvingsgrupper som vil lede til tredje og fjerde modul av Gong Master Course.

Modul 3:

Gong Yoga og Gong som et helbredende middel for individuell og gruppeterapi

På dette kurset fokuserer vi på å spille gong med en klar intensjon for et spesifikt helbredende formål. Dette to-dagers kurset er ment for avanserte utøvere og vil gi deg sjansen til å utdype dine ferdigheter og øve i kunsten å spille gong. Du vil kunne utforske og spille flere instrumenter, og du vil lære gjennom direkte tilbakemeldinger fra gruppen for å forbedre ferdighetene dine.

Vi vil utforske måter å bruke gongen på til å støtte en yogapraksis og ulike modaliteter for healing. Dette innebærer også aktivering av det 5. chakraet som utforsker vår egen stemme og kroppen vår som et resonanskammer.

Høydepunktet i modulen er en lydhealingøkt på lørdag.

Modul 4:

Å mestre Gong betyr å akseptere Gong som en Mester på en vei for selvmestring.

Dette to-dagers kurset er ment for avanserte utøvere og vil gi deg sjansen til å utdype dine ferdigheter og øve i kunsten å spille gong. I løpet av disse to dagene vil vi konkludere det vi har lært så langt ved å utføre sammen en Gongbath og Soundjourney. Ved dette vil du lære om det praktiske ved å legge til rette for egne arrangementer. Vi vil øve på evnen til å lytte til hverandre mens vi samhandler og improviserer med hverandre og utvikler intuitiv tillit til gruppen og prosessen, og aksepterer selve Gong som en mester. Høydepunktet på kurset er en Gong-seremoni som vi skal gjennomføre sammen søndag ettermiddag. Å spille sammen som en gruppe kan være en initiering for deg på din egen vei for selvmestring.

Dette kurset er åpent for alle, men henvender seg spesielt til dedikerte utøvere. Deltakelsen på dette kurset kan godkjennes og sertifiseres av Northern Light Yoga Academy og vil telle som den fjerde modulen i Gong Master Course

Anand Raj J. Schaible er Kundalini Yoga Lead Trainer, Musiker og Psykoterapeut. Han er grunnlegger og direktør for Northern Light Academy og Northern Light Yoga. Anand Raj har over 20 års erfaring i bruk av Gong for healing og mekling.

Tor Arne Håve er Gongmaster, lydkunstner, yogalærer med 11 års erfaring innen lydarbeid, overtonesang, psykoterapi og traumearbeid. Han har også omfattende opplæring i Bioenergetics og er sertifisert Bioenergetic Analytical Instructor. Han har jobbet med Methab Benton ved flere anledninger og har sin første Gong-trening fra Jimmy Andersson og Adam Svennson etter linjen fra Don Conreaux. Han er også grunnleggeren av Universi AS - og utvikleren av GONG ON THE WAY™, et internasjonalt lydhealing-nettverk nå i 15 land. Han har også utviklet et uavhengig gratis gong-merke kalt NORSE GONGS™ og er eneforhandler av Paiste planetariske gonger i Norge.

Rute:

Lørdag: 12:00 - 17:00 introduksjon 18:00 - 19:30 Gongbad

Søndag: 12:00 - 17:00 trening

Pris:

Kun én modul: 1987,-

Fullt kurs: 10200,- inkludert te og snacks